Rodajas brillantes, aromáticas y tiernas sin almíbar ni azúcar añadida. El método combina un blanqueado para quitar amargor y un secado lento en horno bajo que concentra el dulzor natural de la fruta. Te recomendamos: Cómo hacer Budin Saludable (Sin harina) Ingredientes 2 naranjas (mejor orgánicas y de cáscara firme) Agua suficiente para blanquear Opcional: […]
Las tortitas de atún son una receta simple, rápida y muy nutritiva, ideal para quienes buscan comer rico sin pasar horas en la cocina. Se preparan con pocos ingredientes, son económicas y además aportan proteínas de calidad, fibra y grasas saludables. Te recomendamos: Cómo hacer Hojaldre con carne picada y queso Resultan perfectas para resolver […]
Las tartaletas son una base perfecta para preparar tanto postres dulces como bocados salados. Con esta receta vas a poder hacer una masa casera, crocante y versátil que podés rellenar con frutas, crema pastelera, mousse, ganache o incluso con rellenos salados para entradas y picadas. Te recomendamos: Cómo hacer Budin Saludable (Sin harina) Ingredientes 250 […]
Este budín es una receta sencilla, nutritiva y muy rendidora. Aprovecha las bananas maduras que tenés en casa y, sin usar harina, logra un resultado húmedo, suave y con un sabor casero irresistible. Te recomendamos: Cómo hacer estos 4 Budines Saludables Es ideal para acompañar con un café, un té o unos mates, tanto en […]
Los budines son clásicos que nunca fallan, ideales para acompañar un mate, un café o como postre. En esta versión saludable, vas a encontrar cuatro recetas fáciles, ricas y bien detalladas para que salgan perfectas: de banana, zanahoria, cacao y manzana. Te recomendamos: Cómo hacer Pan saludable ¡Sin harina! Todas son más livianas, sin harinas […]
Si estás buscando una alternativa ligera, nutritiva y sin harinas refinadas, este pan saludable es ideal. Suave por dentro y con una textura aireada, se puede disfrutar solo, tostado, como base de sándwich o incluso acompañado de semillas y especias para darle un toque extra de sabor. Te recomendamos: Cómo hacer Galletas Saludables con Semillas de […]
Estas galletas son una opción nutritiva y crujiente para disfrutar en cualquier momento del día. Combinan la fibra y los ácidos grasos saludables de la chía con la ligereza de la harina de avena, resultando en un snack ideal para acompañar un mate, té o como base para untar quesos y dips. Te recomendamos: Cómo […]
Este pastel es una opción perfecta para quienes buscan un postre o colación nutritiva y deliciosa, con ingredientes naturales y sin harinas refinadas. La combinación de la banana, la manzana y las pasas le otorgan un dulzor natural y una textura húmeda, mientras que la avena aporta fibra y saciedad. Te recomendamos: Cómo hacer Bizcochuelo […]
Un pan integral suave, esponjoso y nutritivo que se prepara con pocos ingredientes y sin esfuerzo extra. Ideal para quienes buscan una receta práctica, sin amasado y con un sabor delicioso que combina con dulce o salado. Te recomendamos: Cómo hacer Hojaldre con carne picada y queso Perfecto para el desayuno, la merienda o para […]
Este arrollado de hojaldre relleno es una verdadera tentación. La masa se vuelve crujiente y dorada, mientras que por dentro guarda un relleno jugoso y con mucho sabor. Es ideal para una comida diferente, para compartir en reuniones o incluso como plato principal acompañado de una buena ensalada. Te recomendamos: Cómo hacer Pan de pizza […]