Este sándwich de atún ofrece una combinación de sabores y texturas que te sorprenderá gratamente. La mezcla de atún con ingredientes frescos y condimentos crea un plato delicioso que deleitará tus papilas gustativas. Nunca probé Sándwich de atún tan bueno Como hacer esta sabroso sándwich
El atún es una excelente fuente de proteínas magras y ácidos grasos omega-3, mientras que los vegetales proporcionan vitaminas, minerales y fibra. Este sándwich no solo es sabroso, sino también nutritivo y satisfactorio.
Puedes personalizar este sándwich según tus preferencias agregando tus condimentos y vegetales favoritos. Ya sea que te guste el aguacate, los tomates frescos o la lechuga crujiente, puedes adaptar este sándwich para que se ajuste a tu gusto personal.
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Ingredientes para preparar el Sándwich de atún tan bueno
- Cebolla 1 cucharada
- Pimiento rojo 1 cucharada
- Pepinillos en vinagre o aceitunas 1 cucharada
- Perejil, cilantro o albahaca 1 cucharada
- 1 huevo cocido
- Atún enlatado 200 g
- Mayonesa 2 cucharadas.
- Tomate fresco
- Queso Cheddar
- Manteca derretida o aceite.
Procedimiento
- Sobre una tabla de cocina, picamos una cebolla, un huevo cocido, una cucharada de pimiento rojo, una cucharada de pepinillos en vinagre, una cucharada de perejil (puede ser cilantro o albahaca). Reservamos todo en un recipiente.
- Quitamos el agua de las latas de atún, y agregamos el atún al recipiente donde tenemos los otros ingredientes.
- Agregamos dos cucharadas de mayonesa y mezclamos.
- Sal y pimienta a gusto y continuamos mezclando bien.
- Guardamos en la heladera.
- Cortamos un tomate en rodajas.
- Untamos el pan con manteca derretida.
- En una sartén antiadherente, tostamos el pan de ambos lados.
- Agregamos queso cheddar a la parte de abajo del pan. Mientras se derrite, agregamos el tomate que hemos cortado previamente.
- Con la ayuda de una espátula, lo presionamos dentro del queso cheddar.
- Retiramos el relleno de la heladera y con una cuchara lo colocamos sobre el otro pan.
¡Listo! Ya tenemos nuestro Sándwich de atún
