La propuesta de hoy te va a encantar…berenjenas rellenas de carne!
Es una buena opción para comer algo de verduras, sobretodo berenjenas que son tan buenas para nuestra salud ya que contiene una gran cantidad de potasio, fibras, vitamina C y vitaminas B.
Así que no te demores y ve a comprar una berenjenas, recuerda que al elegirlas debes tener en cuenta que deben estar tirando a blandas porque si las tocas y están un poco duras, puede correr el riesgo de que estén verdes y te quedaran amargas.
En el siguiente video verás su procedimiento! Ver el video
