Cuando el calor aprieta, nada mejor que un postre frío, fresco y fácil de hacer en casa.
Estos heladitos caseros con solo 3 ingredientes son la solución perfecta: rápidos, económicos y muy sabrosos.

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Podés prepararlos en moldes individuales o en vasitos descartables con palitos, y tener siempre a mano un antojo helado sin complicaciones.
Ingredientes
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500 g de yogur natural o de vainilla
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200 g de frutas frescas (banana, frutillas, durazno o mango)
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3 cucharadas de miel o azúcar (opcional, según el dulzor de la fruta)
Preparación
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Lavá y cortá las frutas elegidas en trozos pequeños. Si usás banana o mango, pelalos y cortalos en rodajas.
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Colocá las frutas en una licuadora o procesadora junto con el yogur y la miel o azúcar.
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Procesá todo hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
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Verté la preparación en moldes para helado o en vasitos descartables. Insertá los palitos en el centro.
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Llevá al congelador por al menos 4 horas, hasta que estén bien firmes.
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Para desmoldar, podés pasar los moldes unos segundos por agua tibia y así se desprenden fácilmente.
Consejos:
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Probá distintas combinaciones de frutas según la temporada: frutillas con banana, mango con naranja o durazno con yogur de vainilla.
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Si preferís un sabor más intenso, usá frutas bien maduras, ya que aportan más dulzor natural.
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Podés reemplazar el yogur por leche de coco o de almendras para una versión vegana.
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Si te gustan más cremosos, agregá un chorrito de crema de leche a la mezcla antes de congelar.
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Para un toque divertido, incorporá trocitos de chocolate amargo o chips a la preparación.
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También podés añadir semillas de chía o avena arrollada para hacerlos más nutritivos.
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Una buena idea es preparar varias tandas con diferentes frutas y tener variedad de colores y sabores en el freezer.
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Si los hacés en vasitos descartables, cubrilos con papel film antes de poner los palitos para que se mantengan derechos.
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Para que no cristalicen demasiado, batí la mezcla a mitad de congelado y volvé a llevarla al freezer.
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Servilos acompañados de frutas frescas cortadas para hacerlos aún más atractivos y completos.
Estos heladitos caseros con 3 ingredientes son la forma más fácil y refrescante de disfrutar un postre saludable.
Perfectos para grandes y chicos, se convierten en una alternativa fresca y deliciosa para los días de calor.