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Recetas saladas

Cómo hacer el Omelette perfecto ¡Cuatro recetas fáciles y sabrosas!

El omelette es una de esas preparaciones rápidas, versátiles y livianas que resuelven cualquier comida del día.

Con unos pocos ingredientes podés lograr platos llenos de sabor, con combinaciones frescas y nutritivas.

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Estas cuatro versiones te permiten variar sin esfuerzo y disfrutar omelettes bien tiernos, dorados y con rellenos abundantes.

Omelette mediterráneo

Ingredientes

  • 8 huevos

  • Sal y pimienta a gusto

  • 4 fetas de jamón cocido

  • 4 fetas de queso

  • 4 cucharaditas de aceite de oliva suave

  • 1 tomate grande

  • 1 cucharadita de orégano

  • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra

Preparación

  1. Batí los huevos de a dos en un bol y condimentá con sal y pimienta.

  2. Calentá una sartén con una cucharadita de aceite de oliva y volcá los huevos. Cociná hasta que estén firmes pero jugosos.

  3. Agregá una feta de jamón y una de queso en el centro.

  4. Doblá el omelette o enrollalo y dejalo un minuto más al fuego para fundir el queso.

  5. Dorá ligeramente de ambos lados.

  6. Acompañá con rodajas de tomate, orégano y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Consejos:

  • Batí los huevos justo antes de cocinarlos para un resultado más aireado.

  • Si querés más sabor, sumá aceitunas picadas.

  • Usá queso que funda bien, como el cremoso o el mozzarella.

  • No cocines demasiado el huevo para que no quede seco.

  • Podés reemplazar el jamón por pavita o salame suave.

  • Para una versión más liviana, usá solo dos huevos por porción.

Omelette de espinaca

Ingredientes

  • 4 huevos

  • 60 g de espinaca fresca picada

  • 3 cucharadas de queso parmesano rallado

  • Una pizca de nuez moscada

  • Sal y pimienta a gusto

Preparación

  1. Mezclá en un bol los huevos, la espinaca, el queso y los condimentos.

  2. Engrasá una sartén y calentala a fuego medio.

  3. Volcá la mitad de la mezcla para cocinar el primer omelette.

  4. Cociná 3 minutos hasta que empiece a cuajar.

  5. Dalo vuelta con cuidado y cociná 2 o 3 minutos más.

  6. Repetí el proceso con la mezcla restante y serví caliente.

Consejos:

  • Si usás espinaca congelada, escurrila bien antes de incorporarla.

  • Sumá un toque de queso fresco en cubitos para darle humedad.

  • La nuez moscada combina perfecto con las hojas verdes, usala con moderación.

  • Evitá fuego muy alto para que no se queme por fuera.

  • Podés agregar cebolla rehogada si te gusta más sabroso.

  • Servilo con una ensalada fresca para completar la comida.

Omelette de champiñones y cebolla

Ingredientes

  • 2 huevos

  • 6 claras

  • 500 g de champiñones laminados

  • ½ cebolla en tiras finas

  • 2 cucharadas de perejil picado

  • 1 cucharadita de aceite

Preparación

  1. Rehogá los champiñones y la cebolla hasta que estén tiernos.

  2. Agregá el perejil y reservá.

  3. Batí los huevos y las claras en un bowl.

  4. Calentá una sartén con aceite y volcá una parte de la mezcla.

  5. Prepará 4 omelettes finos y rellenalos con los champiñones.

  6. Servilos bien calientes para aprovechar su textura.

Consejos:

  • Salteá primero la cebolla para que quede más dulce.

  • Podés sumar un chorrito de salsa de soja si te gusta más intenso.

  • Usá champiñones frescos para un sabor más natural.

  • Si te gusta más esponjoso, evitá batir demasiado las claras.

  • Para una versión más cremosa, agregá queso untable dentro del relleno.

  • Cociná el omelette a fuego medio-bajo para evitar que se quiebre.

Omelette primavera

Ingredientes

  • 8 huevos

  • ¼ taza de zucchini picado

  • ½ taza de pimiento rojo picado

  • ½ taza de cebolla picada

  • ½ taza de champiñones

  • ½ taza de maíz dulce

  • Aceite de oliva

  • Sal y pimienta a gusto

Preparación

  1. Salteá el zucchini, el pimiento, la cebolla, los champiñones y el maíz con un chorrito de aceite.

  2. Condimentá con sal y pimienta.

  3. Batí los huevos por separado.

  4. Calentá una sartén y verté parte de los huevos.

  5. Antes de que cuaje por completo, agregá las verduras y doblá el omelette.

  6. Cociná un minuto más y serví con pan tostado o ensalada.

Consejos:

  • Cortá las verduras en tamaño parejo para que se cocinen al mismo tiempo.

  • Podés agregar queso para darle más cremosidad.

  • Evitá exceso de aceite para mantenerlo liviano.

  • Si te gusta más “alto”, usá una sartén pequeña.

  • El maíz dulce le da un toque riquísimo, no lo reemplaces por choclo común.

  • Probá sumar albahaca picada al final para un aroma fresco.

Estas cuatro versiones de omelette permiten variar sabores sin complicarse y con ingredientes accesibles.

Son opciones rápidas, rendidoras y perfectas para resolver cualquier comida del día con algo casero y bien sabroso.

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